とアラサーになった自分は最近そう思っている

 

といっても今年で２８だからもうそろそろでおっさんと呼ばれても仕方のない年齢に突入してしまう

 

でも今の所は誰にも言われてないので大丈夫だろうw

 

そんな微妙な年頃の自分だからこそ言えるかもしれないけどやっぱり睡眠って大事だと思う

 

なんでそう考えるようになったかっていうと昔は全然健康体じゃなかったっていうのがあったと思う

 

ウチの家庭は母親が料理とかそういった家事全般に興味の無い人だったから、ま〜本当に料理はすごかったw

 

毎日朝はご飯と揚げ物、昼はご飯とステーキ、夜も同じくご飯とステーキという人だったw

 

食べ盛りの小学生から中学、高校の２年生ぐらいは最高だと思っていたけど流石にこんな生活をしているとガタがくる

 

それは高校３年生の時だ

 

毎日こんな生活だったから太っているし、しかもあまり運動もしていなかったから体力もなかった

 

だから何をするにしても疲れていた

 

そんなこんなで学校を卒業していろんなところで働いてきたんだけどやっぱり体力が無い

 

このままじゃ人生どうにもならないと思って色々と体力をつけるために試行錯誤をした

 

走り込んだり、筋トレしたり、体を柔らかくするために柔軟をしたりと色々やっていった結果

 

めちゃくちゃ体力がついたw

 

今までは駅に行くだけで一苦労していたけど、今では２駅分ぐらいなら往復で走って行ったとしても全然余裕だ

 

むしろ週に一回でもしないと気分が悪くなるw

 

そして腕立てもきちんとした姿勢で何度もできるようになったw

 

そんなこんなで体力的に向上したけど、今度はなったはなったで別の問題が出てきた

 

それは休憩の取り方が下手だということだ

 

ガンガン走ってもやっぱりきっちりと休まないとカラダが持たない

 

しっかりとカラダを休ませないと疲労がドンドン溜まってくるので、この時は

 

”カラダを鍛えるのもありだけど、しっかりとカラダを休ませることも大事だな、、、”

 

と思いました

 

この時もどうにかしなくてはと思い色々と試行錯誤しました

 

色々やってきた中で一番即効性があったのは枕を変えたことです

 

枕といっても普通の枕で無いですよ

 

まくらぼというメーカーが出している枕で価格は税込で３万２４００円します

＝＞まくらぼの公式サイトです

 

こんな面白い広告もあります

 

で、久々にアクセスして気がつきましたが

 

 

ミス・ワールド・ジャパンの公式スポンサーになっていましたw

 

友人たちがこれはいいぜ！っ言っていたので最初は半信半疑でほんとかよ、、、と思いましたが、これで快適な睡眠をゲットできて肩こり、腰痛とオサラバできるなら安い買い物だぜ！と思い買って使ってみたら、、、

 

ヤベェ (ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪

 

今までだったら起きてすぐだと肩こりだとか腰痛を感じていましたが、それがなくなっていました

 

まくらなんてニトリだろうとなんだろうと変わんねぇだろと思ってましたが、これを使ってから人生が劇的に変わりましたね

 

健康という部分で！

 

めっちゃ高いですけど使ってみることを是非オススメします！

追伸

他にもいろんなまくらを見て検討したいって人は下のサイトもオススメです

オーダーメイドのまくらの情報ならこのサイトが網羅しているので気になる人は是非見て下さいw

Follow me!