2017年8月17日 / 最終更新日 : 2017年8月17日 samonte 本・書籍 開脚できるように続けています 以前の記事の続きです 本のやり方に忠実にしたがってやっていると最初は自分の体の硬さとトレーニングの辛さにちょっと弱音をあげてしまいそうになるw といってもそれほど辛いものではない […]