腰痛に気をつけています

最近腰痛に気をつけている

 

色々とモノや体操をして気をつけているがやっぱり一番大事なのは普段の姿勢を人から見られてもキレイだなと思う

 

湿布や体操も大事だけどやっぱり普段の姿勢だな!

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