2017年10月21日 / 最終更新日 : 2017年10月21日 samonte 日記 プリズナートレーニングを続けるには自分との戦い 今の会社に転職してから全くプリズナートレーニングを本格的にする時間を確保できない笑 取れたとしても土日ぐらいしかない、、、 残業は全然ないんだけど通勤で往復２時間ぐらいかかるのでウチに帰るのが […]
2017年9月3日 / 最終更新日 : 2017年9月3日 samonte 本・書籍 プリズナートレーニングが自重筋トレ本の中で一番最強だと思う！ 今まで見てきた自重筋トレ本の中でこのプリズナートレーニングが一番最強だと思う！ プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ / 原タイトル:CONVICT CONDITI […]